健康診断で尿酸値が高かったため、有酸素運動を行うよう心がけることになり ました。尿酸値が高いといっても贅沢をしているわけではないんですが… 昔はビールを沢山飲んでおりましたが、最近は休肝日週４日以上、飲むなら ビールよりワインなどを少しだけと…
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